Flow and relax - mit Yoga entspannt in die Weihnachtszeit

Ein Web-Seminar der GEW Mettmann am 01.12.2021

Auftakt einer dreiteiligen Online-Yoga-Reihe
Flow and relax - mit Yoga entspannt in die Weihnachtszeit

Bild von Irina L auf Pixabay

Im Vordergrund steht das Erleben einer kreativen Vinyasa Yogastunde. Ich vermitt-le dir Yoga mit einer Prise Leichtigkeit und Humor. Vinyasa ist eine fließende, dy-namische Yogaart, die dich körperlich und geistig kräftigt und gleichzeitig sanft ent-spannt.  

„Yoga is not about touching your toes, it´s about what you learn on the way down.“
(Judith Lasater)

Für alle Level geeignet. Gib bei der Anmeldung gerne an, ob du Vorerfahrung im Yoga hast.  

Referentin:
Karen Werding

Mittwoch, 01. Dezember 2021 | 16.00 Uhr - 17.30 Uhr
Web-Seminar - Zugangsdaten nach verbindlicher Anmeldung

Anmeldung bitte bis zum 28.11.2021 an: mettmann@gew-nrw.de  |  Kosten: GEW 0€ | Nicht-GEW 10€ (Vorabüberweisung)

Flyer zum Ausdrucken